Lieux et horairesTarifs
  • Centre d’animation Marc Sangnier, 20 avenue Marc Sangnier, 75014 Paris – métro Ligne 13 Porte de Vanves
    • Le lundi de 20h30 à 22h.
    • Le mercredi de 19h00 à 20h30.
    • Le samedi de 15h30 à 18h00.
  • Centre d’animation Vercingétorix, 181-183 rue Vercingétorix, 75014 Paris – métro Ligne 13 Plaisance
    • Le mardi de 20h00 à 22h

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Frais d’inscription des Centres d’animation de la ville de Paris modulés selon le montant des revenus. Grille tarifaire disponible sur le site officiel des centres d’animation de la ville de Paris. Par exemple, pour un revenu fiscal mensuel compris entre 1370€ et 1900€, un cours hebdomadaire de 1h30 revient à 264 euros par an.

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On aime

  • Un cours d’auto-défense vraiment pour tous, quels que soient sa corpulence, son âge ou son niveau de forme.
  • Le wing chun, un art martial chinois riche mais contenant peu de techniques de jambes et qui est donc relativement quel que soit son niveau de souplesse.
  • Un petit groupe de pratiquants sympathiques et soudés.

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Olivier Rullé donne des cours d' »AVCI Wing Chun et Escrima » dans le 14ème arrondissement. Derrière cette appellation complexe il propose un cours fondé essentiellement sur le Wing Chun, un art martial chinois qui repose beaucoup sur des techniques de mains et de clés ainsi que sur la déviation de la force de l’adversaire.  S’y rajoute la composante Escrima qui est un enseignement de l’attaque et de la défense par les armes (le bâton court essentiellement pour les débutants). Le cours d’Olivier est véritablement ouvert à chacun quels que soient son gabarit ou son niveau de pratique. Le petit groupe de pratiquants m’a paru très accueillant et soudé. Par ailleurs l’enseignement d’Olivier se veut efficace, réaliste et fonctionnel. En effet, même si le Wing Chun est un art martial chinois traditionnel, la finalité du cours n’est pas académique mais véritablement pratique: être capable de se défendre face à un agresseur. Enfin, Olivier ne met pas l’accent sur la dépense physique. On est là pour acquérir des techniques d’auto-défense, avant de faire du sport, sauf peut-être lors de l’entraînement du samedi qui est un peu plus intensif et rugueux.(Crédits photos: WTEO Paris 14)

auto-défense avec armes escrima
Une séquence d’Escrima, attaque et défense au moyen de bâtons cours. Crédit photo: WTEO Paris 14

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