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2 jours pour se former en prise de parole & gagner confiance en soi

samedi 4 juillet 2020 10h00 dimanche 5 juillet 2020 17h30 CEST

220€ à 410€

Niveau

Tous niveaux
21, rue de Cléry
Paris, 75002 France
+ Google Map
jeune homme debout en train de faire un pitch

Billets

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Description

Un stage de deux jours pendant l’été pour acquérir toutes les techniques de base en prise de parole en public !

Si vous en avez marre de perdre vos moyens quand vous parlez en public, de ne pas trouver les mots pour vous exprimer ou de perdre le fil de vos pensées… Ce stage de formation est pour vous.

Parler avec aisance et confiance, ça s’apprend.

La preuve : les leaders, les dirigeants et hommes politiques ont été coachés et se font coacher en prise de parole. Cela explique notamment pourquoi ils arrivent à convaincre et atteindre leurs objectifs.

Comment ?

Par des techniques qui ne sont pas enseignées à tout le monde. Et surtout, en se mettant en situation où l’on doit prendre la parole.

Ce stage vous permettra :

  • 📙 d’apprendre toutes les techniques de base en 2 jours
  • 💬de connaître les structures de discours qui permettent de convaincre avec efficacité
  • 👏 d’être capable de raconter des histoires qui engagent l’audience
  • 💪🏻 de muscler votre répartie et votre capacité à affirmer vos opinions par des mises en situation
  • 👩‍🏫de bénéficier de retours personnalisés de la part d’une professionnelle
  • 🎤 de développer votre assurance en faisant un discours devant un public
  • 🎥 d’avoir des retours vidéo de vos progrès à garder chez vous
  • 👨‍👩‍👧‍👦 …et de continuer à progresser sur le long-terme en intégrant la communauté Ad Maiora !

Le programme

📅 Samedi 4 juillet 2020

10h – 12h30 / 13h30 – 17h30

Maîtriser son corps

  • Le regard
  • La posture et la gestuelle
  • La respiration et la voix

Structurer son discours

  • La stratégie de communication
  • Les meilleures structures pour convaincre efficacement
  • L’art du storytelling

Challenge de mi-parcours : raconter une histoire

📅 Dimanche 5 juillet 2020

10h – 12h30 / 13h30 – 17h30

Improviser et débattre

  • Apprendre à lâcher-prise
  • Les techniques d’argumentation
  • Jouer un rôle

Gérer son stress

  • La préparation mentale (inspirée des sportifs de haut-niveau)
  • Les techniques de sophrologie
  • La routine des orateurs

Challenge final : discours et débat avec le public

Les points forts de ce stage

✔️ Bienveillance et non-jugement

✔️ Petit groupe pour des retours personnalisés

✔️ Programme complet avec différents types de mise en situation

✔️ Mélange de théorie et de pratique

✔️ Retours vidéo à regarder chez soi

✔️ Guide récapitulatif des notions pour ne rien perdre du stage

Modalités pratiques

Date : samedi 4 et dimanche 5 juillet 2020

Lieu : Schoolab, 21 rue de Cléry (métro Sentier)

Horaires : 10h-12h30 / 13h30-17h30 (déjeuner à votre charge)

8 participants maximum

Témoignages

Bonjour à tous les futures ex-frileuses(x) de la prise de parole en public !

Je viens vous conter mon expérience d’ex-peureuse sur ce sujet…A un tournant de ma vie professionnelle j’ai éprouvé le besoin d’optimiser mes performances en prise de parole en public. Après avoir tenté plusieurs cours (théâtre, improvisation…) j’ai découvert les cours d’Agathe que je recommande vivement.

Le cadre est bienveillant, énergisant et alterne théorie et surtout pratique. Les exercices sont accessibles et appropriés au monde du travail. Ils permettent réellement de progresser sur le sujet.

Carole, Responsable Achats

Ce que j’apprécie le plus chez Agathe, c’est sa capacité à mettre à l’aise les personnes timides.

Agathe nous dévoile ses conseils techniques, puis on s’entraîne avec des exercices pratiques devant 2 ou 3 personnes (souvent les mêmes).

L’ambiance de la classe est chaleureuse: je travaille avec des personnes qui partagent les mêmes difficultés que moi; ce qui nous permettent de travailler notre prise de parole sans se sentir jugé.

Sophie, Analyste financier

Agathe est très professionnelle, elle maîtrise parfaitement les techniques de prise de parole en public. Les cours sont très agréables et bienveillants, avec de nombreux exercices pratiques, des retours immédiats sur les points forts et les techniques à améliorer. De plus, avant chaque cours, les élèves reçoivent des vidéos et des articles à lire afin de se préparer et gagner en efficacité. Je recommande vivement ce cours si vous souhaitez, comme moi, être plus à l’aise a l’oral en toute circonstance.

Nathalie, Responsable dans le secteur du bâtiment

21, rue de Cléry
Paris, 75002 France
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À propos du prof:

Agathe

Notre article de recommandation
Agathe dispense des cours d’art oratoire qui délivrent les fondamentaux du bon orateur : regard, posture, voix, discours et gestion du stress. S’y ajoute la possibilité de bénéficier d’un coaching individuel. Selon elle, toute personne peut exceller dans la prise de parole en public à condition d’avoir accès aux outils de l’art oratoire ! Cette volonté de démocratisation se voit dans son enseignement qui est très pratique et opérationnel : les séances collectives sont constituées d’exercices d’application ponctués par des explications concrètes de l’outil travaillé (geste, posture, élément de discours…). La professeure fait aussi prendre conscience de l’importance du lien entre prise de parole et confiance en soi, et parvient à désamorcer la gêne des participants les moins à l’aise à l’oral en instaurant un cadre à la fois bienveillant et dynamique.
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