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Barre au sol Tous Niveaux – cours en ligne
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Description
Si vous démarrez la danse, si vous avez fait une coupure de plusieurs années, ou encore si vous voulez travailler en plus de vos séances de danse, prenez des cours de barre au sol.
La barre au sol classique, jazz, ou contemporaine, permet d’apprendre à se placer, à gagner en mobilité dans les hanches, dans le dos, pour mieux maîtriser sa posture, renforcer les muscles profonds.
C’est un excellent travail pour développer une technique de base.
À propos du prof:
Adeline Bernardo
Adeline a été formée au CRR de Chalon-sur-Saône (71), à l’A.I.D (Paris 16) et à Choreia (Paris 11). Elle résume ainsi son approche pédagogique: « du cours enfant avec des séances ludiques qui font évoluer leurs sens, leur corps et font briller leurs yeux, leur imaginaire, aux cours adolescent et adulte où je m’adapte et me nourris de chaque corps et sensibilité, il est essentiel pour moi de faire progresser les élèves dans la bienveillance, la joie, le fun, le partage et le plaisir d’être là tous ensemble! »
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