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Stage multi-disciplines: yoga, danse, pilates

dimanche 17 décembre 2023 9h00 13h00 CET

60€

Niveau

Moyen|Intermédiaire
20 Rue Geoffroy l'Asnier
Paris, 75004 France
+ Google Map

Billets

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Description

  • aucun prérequis nécessaire pour le yoga et le pilates
  • avoir minimum 2 années de pratique en danse

La séance journalière d’une durée de 4h, au travers de l’articulation de ces trois pratiques, a pour objectif de vous permettre de traverser le mouvement dansé avec plus d’aisance et de mobilité gestuelle. 

Chaque temps de pratique permettra non seulement de partager les spécificités de chaque proposition mais également de comprendre et d’éprouver les fondamentaux qui les relient.

Ainsi chaque participant pourra puiser dans les outils expérimentés lors du stage (renforcement musculaire, puissance du centre de gravité, stabilité des appuis, mobilité de la cage thoracique, des bras, du regard, respiration, concentration, et récupération d’énergie, utilisation des muscles profonds…) pour aiguiser ses sensations et sa perception du corps en mouvement et alimenter ainsi les moyens d’actions pour l’amélioration de sa pratique !

20 Rue Geoffroy l'Asnier
Paris, 75004 France
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À propos de l’organisateur.rice:

La Roulotte à vapeur

Notre article de recommandation
Pascale et Clarisse proposent des cours de danse classique et de barre au sol dans un studio chaleureux et accueillant, dans le 20ème arrondissement. Leur philosophie est de rendre la danse classique accessible à tous grâce à un enseignement adapté à la pratique en amateur et ouvert à tous les niveaux, y compris les grands débutants. Cela passe par des groupes à taille humaine, une attitude bienveillante et une pédagogie qui prend en compte la diversité des élèves sans chercher à courir après une vision idéalisée de la danseuse et du danseur classique.
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