Accueillir ses émotions - 28/02/2027
dimanche 28 février 2027 15h00 – 19h00 CET
Niveaux globaux
Tous niveaux ou débutantsNiveau
Débutants et intermédiaires
Description
Explorer, ressentir et jouer avec ses émotions
Et si, pendant 4 heures, vous laissiez vos émotions prendre le contrôle de la scène ?
La joie, la colère, la peur, la tristesse, la surprise, la frustration, la jalousie, la honte. Nous traversons chaque jour une multitude d’émotions.
Mais savons-nous vraiment les reconnaître, les exprimer et surtout les utiliser dans notre jeu ?
Dans cet atelier, pas de texte à apprendre et pas d’émotion imposée à reproduire artificiellement. Nous allons explorer ensemble toute la richesse des émotions et découvrir comment elles peuvent devenir de véritables moteurs de jeu.
Car jouer une émotion, ce n’est pas simplement faire semblant de la ressentir. C’est lui donner une place, un corps, une voix et une intention.
Nous commencerons par explorer les différentes émotions à travers des exercices ludiques, corporels et vocaux. Comment notre posture change-t-elle lorsque nous sommes en colère ? Comment notre voix traduit-elle la peur ? Comment exprimer la joie sans tomber dans la caricature ?
Puis nous irons plus loin en travaillant sur les nuances et les intensités.
Une petite contrariété peut-elle devenir une colère explosive ? Comment passer du rire aux larmes ? Peut-on ressentir deux émotions contradictoires en même temps ? Comment jouer une émotion que notre personnage tente désespérément de cacher ?
Nous découvrirons également comment les émotions influencent nos relations avec les autres.
Au fil des improvisations, les participants seront amenés à accueillir les émotions de leurs partenaires, à réagir spontanément et à laisser les situations évoluer sans chercher à tout contrôler.
Nous explorerons les émotions qui surgissent de manière inattendue, celles qui se transmettent d’un personnage à l’autre et celles qui bouleversent complètement une scène.
L’objectif n’est pas de jouer plus fort, mais de jouer plus juste.
Et surtout, de comprendre qu’une émotion n’est jamais un obstacle sur scène : elle peut devenir une formidable source de créativité.
Objectifs
- Identifier et explorer une large palette d’émotions.
- Apprendre à exprimer les émotions à travers le corps, la voix et le regard.
- Travailler les différentes intensités émotionnelles, de la subtilité à l’explosion.
- Passer naturellement d’une émotion à une autre.
- Explorer les émotions contradictoires et les émotions dissimulées.
- Développer la sincérité et la justesse du jeu.
- Apprendre à accueillir et à utiliser les émotions de ses partenaires.
- Comprendre comment une émotion peut transformer une situation ou une relation.
- Développer le lâcher-prise, l’écoute et la spontanéité.
- Oser sortir de ses habitudes de jeu et explorer de nouveaux registres émotionnels.
Aucun matériel particulier n’est nécessaire. Prévoyez simplement une tenue confortable permettant de bouger librement.
Atelier limité à 8 participants afin de permettre à chacun d’explorer les différentes émotions, de multiplier les expériences de jeu et de bénéficier d’un véritable temps de pratique.
Durée : 4 heures
Public : Débutants & intermédiaires
Aucune expérience préalable en théâtre ou en improvisation n’est nécessaire.
Un atelier pour oser ressentir, exprimer et surtout jouer avec toutes les émotions, même celles que l’on n’a pas l’habitude de montrer !
À propos de l’organisateur.rice:
Evenice
Sophia donne des cours de théâtre de théâtre pour tous les niveaux où elle met en avant la cohésion du groupe et la capacité des élèves à dépasser leur timidité et leurs inhibitions. Elle propose à la fois un travail technique par le biais d’exercices théâtraux et du travail de scènes. Elle choisit des textes qui amènent les élèves à jouer des personnages plus ou moins éloignés de leur propre caractère afin de les amener à sortir de leur zone de confort. Mais si elle cherche à aider les élèves de dépasser leurs limites, cela se fait toujours en toute bienveillance!
